【墨鱼香菇冬笋粥】
干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。
干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝；猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。
粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。
有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。
适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
【薏苡煎】
薏苡仁、薏苡根（切段）各30克。
二味水煎，去渣饮汁。
闭经的症状 这10种食物轻松解决闭经
早晚空腹饮，连用10余剂。
具有利浊去湿、引血下行功效。
适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
【姜丝炒墨鱼】
生姜50克，去骨墨鱼250克。
生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。
具用补血通经及美容功效。
对血虚闭经者有辅助治疗作用。
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【鳖甲炖白鸽】
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。
把鳖甲敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。
具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。
适用于因身体虚弱引起的闭经。
【牛膝炖猪蹄】
川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。
猪蹄刮净去毛，切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，食猪蹄肉和汤。
具有活血通经及美肤功效。
适用于妇女气滞血瘀型闭经。
