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心肌缺血怎么办 科学饮食最重要

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

6.保证必需的无机盐及微量元素供给。

碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。

7.少量多餐,切忌暴饮暴食。

晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

8.禁饮烈性酒。

酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

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二、心肌缺血适当进食的食物

1、鱼类

包括多数河鱼和海鱼。

2、奶类

包括去脂乳及其制品。

3、植物油

包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。

4、鸡蛋

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包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

5、瘦肉

包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

此外,小编温馨提示:预防缺血性心肌病还要遵守规律的作息制度。心肌缺血患者一天的睡眠时间不应少于7-8小时,并且应在晚上8:15-8:30就准备入睡。如果能保证1.5-2小时的午睡,可以让患者的心血管系统免于过度紧张。

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