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番茄猪肝汤怎么做 常吃猪肝能补血润燥

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:【导读】番茄猪肝汤怎么做好吃呢?猪肝汤是一种常见的补血汤,而且猪肝汤有很多的做法哦,如番茄猪肝汤,菠菜猪肝汤等等.那么,

【导读】番茄猪肝汤怎么做好吃呢?猪肝汤是一种常见的补血汤,而且猪肝汤有很多的做法哦,如番茄猪肝汤、菠菜猪肝汤等等。那么,大家知道番茄猪肝汤怎么做更营养美味吗,常吃猪肝有什么好处呢?一起和小编来看看番茄猪肝汤怎么做及食用猪肝的一些饮食禁忌吧!

麻油番茄猪肝汤

调味料:麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。

做法:

1、猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用

番茄猪肝汤怎么做 常吃猪肝能补血润燥

2、番茄洗净,每个切6瓣;

3、葱和香菜洗净,分别切末;

4、热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和香菜即可品尝。

番茄猪肝汤怎么做 常吃猪肝能补血润燥
番茄猪肝汤怎么做

功效:

补肝养血、促进子宫恢复。

菠菜猪肝汤

材料:猪肝250克、菠菜200克、姜3片。

做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;菠菜择洗干净,焯水(去涩味)后捞起切段;将适量清水和姜片放入煲内烧开,放入菠菜和猪肝,滚熟后下盐和鸡粉调味即可。

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