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绿豆汤怎么做 四类人不宜喝绿豆汤

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

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【导读】绿豆汤怎么做更美味呢?绿豆汤是一种常见的消暑汤。那么,绿豆汤怎么做更好吃美味呢,绿豆汤会有很多的功效,人们吃了有益于身体健康。但是,还是有四类人群不宜喝绿豆汤哦!一起和小编来看看绿豆汤怎么做的相关常识吧!

绿豆汤的做法

材料:绿豆300公克,二砂糖200公克,热水3000㏄,冷水少许。

做法

1.将有破损的绿豆挑岀,放入水中洗净,除去表面的灰尘和杂质。

绿豆汤怎么做 四类人不宜喝绿豆汤

2.取一不锈钢锅,放入作法1的绿豆。

3.于作法2的锅中加少许冷水,冷水须淹过绿豆约两公分。

4.将作法3置于炉火之上,以中火煮约10分钟,至锅内汤汁收干为止。

绿豆汤怎么做 四类人不宜喝绿豆汤
绿豆汤怎么做

5.在作法4的锅中加入3000㏄的热水。

6.盖上锅盖,继续以中火焖煮约15分钟至绿豆外观爆开,即为熟烂。

7.作法6的锅中加入二砂糖,均匀搅拌即可。

四类人不宜喝绿豆汤

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