【导读】胶原蛋白有副作用吗?服用胶原蛋白会发胖吗?胶原蛋白大家都知道是皮肤保持弹性和白嫩的重要原因，所以很多人都注重胶原蛋白的补充。那么胶原蛋白是不是越多越好呢?胶原蛋白有没有副作用呢?服用胶原蛋白会发胖吗?下面我们就来看看这些问题的回答，到底胶原蛋白有没有副作用。
为何众多明星都喜欢喝胶原蛋白，像范冰冰、大S、小S等女星都出书爆料自己喝胶原蛋白跟喝水一样。众所周知，多吃猪蹄可以美容，是因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白。燕窝、鱼翅、鹿筋等无一不是胶原蛋白含量高的食品，5克纯胶原蛋白差不多相当于五公斤猪蹄的胶原蛋白含量，相当于十碗燕窝的含量，用胶原蛋白滋润皮肤是其它化妆品所不能比的。
胶原蛋白的副作用
什么原料的胶原蛋白没有副作用
一般来说，从高品质的原料比如鱼皮鱼鳞中，用低温生物酶解技术分解出的胶原蛋白产品都是安全无副作用的。一般的杂牌胶原蛋白或者前几年的胶原蛋白生产工艺都较落后，采用的是水解技术，水解胶原蛋白是以酸碱法水解提取的，在生产过程中胶原本身的结构即生物活性已被破坏，因此水解胶原蛋白无论是用于化妆品还是食品中都不能充分发挥胶原蛋白固有的特性。
胶原蛋白服用并不是越多越好
作为近代生物科学进步的产物，胶原蛋白对人体有很好的美容效果也是显而易见的，受到广大消费者的喜爱。但凡事都要有个度，服用胶原蛋白也不例外，首先我们要考虑到经济承受能力，毕竟胶原蛋白的价格并不便宜。其次，胶原蛋白从动物身上提取，一般来说，只要原料没有受到过污染，胶原蛋白对人体是没有什么副作用的。但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。
