2、激素含量太多了 吃了之后会造成内分泌紊乱。
3、我一直有乳腺增生,有几年了吧,断断续续的,逛了几次论坛就草了蛋白,买的是fancl,。开始喝的几天感觉睡眠很好,皮肤很有光泽,一个星期左右感觉皮肤貌似紧了点，有一天运动回来突然觉得手疼,以为是运动过量没在意,后来2天觉得掖窝发涨,用手摸很痛,我怀疑是乳腺增生发了,赶快查资料,结果和我一样情况的同学很多,我马上停了,后来我一医生朋友告诉我,这些东西都有雌激素,吃多了导致癌,以前年轻不懂事,还一直喝太太口服液,我就是奇怪为什么乳腺增生会来找我,这都是我的亲身经历,写出来是提醒爱美的妹妹，本来我们是为了美丽而去做这些事情，但是最后却付出了健康,很不值得(这个我不知道应该算在哪一边——效果是有的，但是副作用也是明显的，MM们自己看着办吧!)
胶原蛋白粉怎么吃?
从世界各国研究以及市面上成品的功效反馈来看，胶原蛋白粉服用量每天应该在3-10g左右，毕竟胶原蛋白粉说到根本也是蛋白的一种，在人身体体内大约占整个蛋白质70%左右，是属于功能性的营养成分，起到的作用也主要是保养和改善，切不可把它想成药物来看待。
一般认为，蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝时胃排空很快,蛋白质还来不及吸收即被排到大肠,不但造成了营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内代谢为有毒的物质。
所以如果要早上服用，建议和早餐一起或者饭后。
如果晚上服用，可在睡前用，有的人会说，睡前不也是空腹吗?当然不是的，食物在胃内停留的时间与食物的性质有关：脂肪时间最长，约4小时;蛋白次之，约3小时，所以一般睡前胃部还没有完全消化，而这个时候服用胶原蛋白粉正好进入身体的自我修复代谢时间，还可以促进睡眠。
