为什么要给宝宝添加辅食

4—5个月的宝宝，辅食的种类和数量适当地多一些，可加些蛋黄（用于补充从母体带来的已被消耗完的铁）、面粉、小米粥、豆制代乳品、深色蔬菜等。宝宝到了半岁左右时，体重已是原来的2倍，母乳更加不能满足其需要，宝宝的消化能力又大大增强，所以应添加烂面条、烂粥、菜泥等。这些食物中含有大量的碳水化合物（它是人体热能的主要来源）和维生素，可以补充宝宝的需要。

半岁左右的宝宝饭量有半小碗左右，一天应喂两顿。

7个月左右的宝宝正处在长牙的阶段，可将烤馒头片、烤面包片以及雪饼之类食物让宝宝拿着吃，磨磨牙床对他的牙齿生长有好处。

8个月以后的宝宝，由于胃液的消化功能增强，他可以吃更多的辅食了，除母乳、牛乳、奶粉等之外，像豆腐、鱼米、肉米等蛋白质较高的食物都可以吃了，土豆、红薯之类高糖食物也可以吃一些。

1岁左右时，你的宝宝已是个小大人了，所以烂饭、包子、面条、稀饭、饺子等，大人吃的他一样可以吃。

父母在给宝宝添加食物时应注意：加辅食的数量应由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，加喂的品种要等宝宝适应一种后再加喂另一种；为使宝宝适应添加食物，可先喂辅食再喂奶，等习惯以后可再先喂奶再喂辅食；加辅食的量和种类的增加，要根据宝宝的消化状况；加辅食时应随时观察宝宝的大便变化，谨防因添加辅食而造成宝宝消化不良，一旦发现消化不良，对所添加的食物的量和种类应予酌减。