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健康饮食知识:生活中的饮食误区

2010-11-16 责任编辑:未填 浏览数:40412 得宝网

  二、空腹吃鱼和海鲜:

空腹吃鱼和海鲜 

空腹吃鱼和海鲜

  鱼和海鲜含蛋白质丰富,可如果空腹吃,这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体,反而会加重身体的负担。另外,空腹大吃海鲜和鱼,还会增加人体对嘌呤的吸收,可能导致痛风。

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