冰毒正以惊人的速度侵蚀着人类的健康。远离毒品，珍惜生命，已经成为社会共同关注的话题，广大患者及关注毒品患者的朋友也在关注着戒冰毒办法有什么这个问题的答案。
在各种戒冰毒办法中，我们先来看 针对“物质相关障碍的成因”而进行的治疗。有学者认为：人们在觉知快乐的时候，有两点因素 1.生物神经的活动 2. 认知观点对事情性质的解释。
在戒冰毒期间，生活神经的活动必然比较微弱(持续3-7天左右)，因此人的情绪活动也将比较微弱。然后，通过训练人的认知观点，对生活中那些本该另人感到快乐的事情，解释成好的，从而感觉到比较微弱的快乐。否则，人们会以从毒品中获得的快乐相比较，将那些本该另人感到快乐的事情，解释成不好的，这样的话更强化了抑郁的症状。因此想要需求戒冰毒办法，就需要通过心理辅导的认知疗法来帮助患者了解如何对事情的性质进行解释，然病毒患者学会从生活中其他的事情中找到另自己兴奋的快感。
其次，戒冰毒办法中我们还可以针对“负性强化”：逃避痛苦，作为人的一种本能，治疗者必须了解患者逃避的这个痛苦到底是什么，并帮助其解决。而这种痛苦多半是被压抑着的。
第三针对“认知因素”来探求戒冰毒的办法。
⒈想要寻找戒冰毒办法， 需要患者明确“麻果”，冰毒并非直接作用与身体让其兴奋，而是间接促进自己身体内本身的神经递质的释放，从而达到兴奋的效果。
⒉ 明确安慰剂效应的道理对于寻找戒冰毒办法也很必要。例：选择自身对麻果的耐受性相似的两个被试者溜麻果，A溜的是好的麻果，B溜的是受潮后又烘干的麻果，主试者事先并不告知，事后通过测量血液中毒品成分的浓度发现两人摄入的毒品含量相近，可是两个人报告自己的体验，A报告在极度兴奋中，B却报告还没溜到位。晚上，A彻夜难眠，B却能安慰入睡。
⒊ 明确”人完全可以通过自己的精神状态的改变，来改变自己的植物神经的活动，从而达到与冰毒同样的兴奋效果。“的观点。
最后，大家应该明白戒掉冰毒并不是不可能的事情，只要患者有足够的信心和决心，再加上正确、科学的戒冰毒办法，相信戒冰毒将不再只是神话。
