3、枸杞子炖狗鞭
主料：狗鞭100克,枸杞子100克
调料：花生油20克,大葱10克,姜10克,花椒1克,盐2克,料酒10克,味精1克
制作方法
1.洗净狗鞭，切小段，沥干水;
2.狗鞭放入热油锅中，加葱、姜、花椒、料酒煸炒;
3.再加水和洗净的枸杞炖至熟;
4.撒味精即可食，吃肉饮汤。
健康小提示
1.暖肾壮阳，益精填髓;
2.适用于阳痿、早泄、男性性功能低下等症。
枸杞子炖狗鞭
小帖士-食物相克：
狗鞭：狗鞭不与蒜同食，食之损人。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
