当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 枸杞>正文

枸杞黄精汤的功效与滋补人群

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

一、不同地域因地制宜

东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将枸杞子增加至18克。

西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将枸杞子增加至18克,黄精增加至12克。

中部地区:气候较为温和,日照充足,可将黄精增加至12克。

东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将黄精减少至8克,枸杞子增加至18克。

西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将枸杞子增加至18克。

枸杞黄精汤的功效与滋补人群
枸杞黄精汤的功效与滋补人群

二、不同体质因体选方

气虚体质:气虚的人,肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热。此配方枸杞子增加至18克。

血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此方中黄精增加至12克。

阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此方中枸杞子增加至18克。

阳虚体质:阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落。此方中黄精增加至12克。

三、不同年龄食补各异

青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。

中壮年:黄精增加至12克,枸杞子减少至13克。

老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: