哪些人适合喝枸杞?哪些人不适合?
枸杞虽好，但并不是所有人都适合长期食枸杞的。一般来说，三高患者、失眠患者、肾亏遗精者，腰膝酸软者、脂肪肝患者、身体虚弱者、抵抗力较差者适合喝枸杞水，经常食用，可达到极好的食疗效果。
那么，哪些人不适合吃枸杞呢?根据中医理论，枸杞性温，过量食之容易造成上火，尤其是阳盛体质者，更容易上火。另外，平时吃肉较多者，如牛羊肉等，也要减少枸杞的使用量，因为这样也会导致机体上火。
如何判断自己是否为阳盛体质?
很多朋友常常不了解自己的体质状况，盲目地使用滋补品，不仅达不到原本的养生效果，还会适得其反。枸杞也是一样，正如上文所说，阳盛体质者不宜过食枸杞。那么如何判断阳盛阴虚体质呢?
阳盛体质的症状与特征
枸杞潮湿了怎么办 枸杞的适应人群
第一， 阳盛体质的人喜欢喝冷饮;
第二， 阳盛体质的人怕热，容易出汗，体温偏高;
