在你每天在脸上涂上厚厚的防晒油的时候，千万别忘了给手部防晒。紫外线可以使你的脸变老，当然也会加速手部皮肤的老化。如果觉得涂抹脸部防晒品比较奢侈的话，也可以使用手部专用的防晒乳。注意，在每次洗完手后最好先涂一层护手霜，并进行拍打，等完全吸收后现涂防晒乳液，效果会更好。
美手也能吃出来
缺乏维生素A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含丰富的维生素A；维生素E可自水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。另外，缺乏营养的指甲，会发生易裂、易断、变软变薄或表面凹凸不平的现象。要想使指甲坚韧光洁，首先要保证足够的睡眠及均衡饮食。人的指甲是由一种名叫角朊的坚硬蛋白质组成的，在化学成分上和头发的质地相似。所以，一些对头发的生长及营养有益的食物同样有助于指甲的健康生长，如果仁类、贝壳类、豆类、谷类及海藻、牛奶等。
不可忽视的小细节
平时在做家务时必须戴上手套。尽可能不用肥皂洗手，若遇上顽固污渍，可用一茶匙糖加少许食油，以双手摩擦，可收到清洁之效。
接触冷热水、洗洁精、洗衣粉及漂白水时，也要先带上手套。别忘记随身备一小瓶润肤膏，以便每次洗手后涂用。
除了经常性的保养之外，每次摆弄水之后把手擦干，用柠檬水或食醋水把手洗净，平衡残留在肌肤表面的清洁剂等碱性物质，然后再抹上润手霜，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
