一，不能让幼儿空腹游泳，在开始学习时不宜活动量过大。如果上午游泳，早饭就要比平时吃得多一些，质量要好一些，以避免在游泳中发生饥饿所导致的血糖降低（甚至引起休克）的现象。
二、下水前要作好准备动作：(1)颈部活动；(2)肩胛活动；(3)前后屈体和髋部的左右活动；以上活动约各作五至十次；(4)对游泳姿势，作些模仿动作；(5)下水前，先用水把胸前擦湿，以便适应水中的温度。如果在夏季，以上的活动可以在凉棚下进行。
三，幼儿游泳时，在水中的时间不宜过长，学游泳也要循序渐进，因为有的孩子见水就害怕，对于这样的孩子要作好思想工作，耐心地说明进行游泳锻炼的意义，让他先看看别的孩
子在水中的乐趣，解除了孩子恐水的心理，孩子就能高兴地参加到学习游泳的行列中去。
四，游泳完毕后，要用干毛巾擦干身体，适当地晒晒太阳。
