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9个月宝宝食谱精选推荐

2017-05-04 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网

核心提示：1.小鱼蛋花粥营养分析：小鱼,蛋花煮粥清淡可口,含有丰富的蛋白质,铁,钙,钾等人体所需要的矿物质,满足宝宝营养需求.制作

1.小鱼蛋花粥

营养分析：小鱼、蛋花煮粥清淡可口，含有丰富的蛋白质、铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，满足宝宝营养需求。

制作方法：

1、将白饭与水放入小锅煮至烂。

2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。

9个月宝宝食谱精选推荐

2.肝泥粥

营养分析：猪肝是含铁质较为丰富的动物性食物，动物性食物中的营养成分极有利于宝宝的吸收。

制作方法：

1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。

2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。

阅读上文: 3-6岁宝宝数款营养食谱的做法
阅读下文: 十个月宝宝食谱 蛋皮鱼卷

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