当前位置:首页>健康大全 >养生菜谱 > 宝宝食谱>正文

12个月宝宝食谱:软米饭 预防宝宝营养不良

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:166 得宝网

核心提示:【导读】一岁左右的宝宝吃不了或是不喜欢吃米饭,我们可以给宝宝做这款软米饭给宝宝,米饭能提供碳水化合物给宝宝,是补充营养素

【导读】一岁左右的宝宝吃不了或是不喜欢吃米饭,我们可以给宝宝做这款软米饭给宝宝,米饭能提供碳水化合物给宝宝,是补充营养素的基础食物。有益于婴儿的发育和健康,一起去看看吧!

食物原料:

软米饭50—75克。鸡胸肉20克,胡萝卜、酱油、白糖各适量,植物油少许。

制作方法:

1、将鸡胸肉剁成泥。

2、炒锅上旺火,入植物油烧热,再投入胡萝卜末、鸡肉末煸炒到熟。

3、向锅中加入白糖调匀,摊在米饭上即成。

12个月宝宝食谱:软米饭 预防宝宝营养不良

软米饭

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

软米饭富含优质蛋白质、必需脂肪酸、碳水化合物,钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2、B3等。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: