三、葡萄汁
食物原料：
葡萄150克、苹果半个。
制作方法：
1、将葡萄洗净，去皮、子，苹果洗净，削皮，切块。
2、将葡萄，苹果块先后放入榨汁机中榨汁，然后混合即可。
3、果汁按l：1的比例对水后即可给宝宝食用
营养经：
葡萄汁中含有丰富的维生素，烟酸，有强壮身体之效。此外葡萄汁还含有大量的天然糖、微量元素，能促进宝宝新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，并能预防宝宝感冒。
4个月宝宝食谱：易消化的4个月宝宝食谱
四、鲜橙泥
食物原料：
橙子
制作方法：
1、将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。
2、喂食时，可以加一些温开水，调稀些再喂给宝宝吃。
妈营养经：
胡萝卜和橙汁都含有很多胡萝卜素，如果经常喝，脸色容易发黄，停一段时间后可恢复正常。
