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滑炒鸭丝:2岁宝宝食谱

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:【导读】2岁的宝宝已经具有一定的咀嚼能力了,宝宝的饮食范围也比较宽广了,下面小编就为妈妈们推荐一道2岁宝宝的食谱&ldq

【导读】2岁的宝宝已经具有一定的咀嚼能力了,宝宝的饮食范围也比较宽广了,下面小编就为妈妈们推荐一道2岁宝宝的食谱“滑炒鸭丝”,快一起去看看它的做法吧。

原料:鸭脯肉150克,玉兰片5克,香菜梗2克,蛋清1克,湿淀粉5克,精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。

做法:

1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段。

2、鸭丝放入碗内,加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝,调成清汁。

3、锅置火上,放油烧至六成热,将鸭丝下锅,滑透后立即捞出。

滑炒鸭丝:2岁宝宝食谱
滑炒鸭丝:2岁宝宝食谱

4、锅置火上,留少许底油,倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗,烹入清汁,颠翻数下,出锅即成。

5、注意鸭丝不要滑炒时间太长,以免老化。

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