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5岁宝宝食谱:小葱拌豆腐

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:【导读】宝宝五岁了,渐渐长大,能吃的食物品种也增多了.五岁宝宝食谱有哪些呢?怎样给五岁的宝宝制作食谱才能充分保证宝宝生长

【导读】宝宝五岁了,渐渐长大,能吃的食物品种也增多了。五岁宝宝食谱有哪些呢?怎样给五岁的宝宝制作食谱才能充分保证宝宝生长发育的营养需要呢?下面小编就为大家介绍一道食谱“小葱拌豆腐”,一起去了解下吧。

原料

豆腐300克,葱30克,精盐5克,味精3克,香麻油4克,精制油30克。

做法

1、将小葱除去黄叶,洗净后切成葱花

2、豆腐划切成小块,放入热水锅焯去豆腥味,取出用冷的净水过凉,捞出沥出水分,盛装在盘内,随即加入精盐和味精,再撒上葱花,淋上香麻油。

5岁宝宝食谱:小葱拌豆腐
5岁宝宝食谱:小葱拌豆腐

3、将炒锅置于中火加热,倒入精制油熬熟后,再盛装碗中,待冷却后淋浇在豆腐上,就可上餐桌,食时拌匀即可。

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