【导读】8个月的宝宝已经可以适当的食用些辅食了，那么该吃些什么呢?今天小编就给大家推荐一道8个月宝宝食谱核桃汁给各位妈妈，下面就一起去了解下吧。
八个月宝宝食谱：核桃汁
材料：核桃仁100克、白糖30克、清水适量
制作：
1.先将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。
2.接着用食品加工机把核桃磨碎成浆汁，记得用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。
3.再把核桃汁倒人锅中，加适量清水(或牛奶)，加入白砂糖烧沸，放凉以后就可以给宝宝食用了。
润肠通便 核桃汁的做法
功效：
核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，宝宝食之能润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于宝宝生长和大脑的发育哦!
