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2岁宝宝食谱 营养美味两不误

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

2岁宝宝食谱大全之奶酪鸡蛋三明治

材料:1个鸡蛋、2片面包、少许沙拉酱、适量火腿片、1小片西红柿、1片奶酪

做法:

1)平底锅小火加热,将面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄,取出;

2)锅内倒入少许油,将鸡蛋打入,煎成荷包蛋;

3)面包片没有烤过的一面朝上,涂上少许沙拉酱,放上火腿片、西红片和奶酪,再放上荷包蛋,最后盖上另一片面包片即可。

2岁宝宝食谱 营养美味两不误

2岁宝宝食谱 营养美味两不误

2岁宝宝食谱大全之土豆烧排骨

材料:500猪排克、2个土豆;适量植物油、姜末、蒜末、醋、黄酱、高汤、八角、白糖

2岁宝宝食谱 营养美味两不误

2岁宝宝食谱 营养美味两不误

做法:

1)将土豆去皮、切块;排骨剁成小块,在沸水中略焯去血水;

2)将油锅烧至七成热,放姜末、蒜末和排骨翻炒,炒至排骨变色时加入黄酱炒,再加入高汤漫过排骨,倒一点点醋,放1小块八角香料和少许白糖;

3)盖上锅盖,先用大火烧开,然后转小关慢炖,炖至排骨熟再加入土豆,用大火再次烧开后转小火熬,土豆熟后即可收汁起锅。

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