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二岁宝宝四季食谱 春夏秋冬食谱大全

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】两岁的宝宝在饮食上和承认已经差不多了,但是还是要注意的,比如不能吃特辣,特甜的食物,避免宝宝受不了太大的刺激,今

【导读】两岁的宝宝在饮食上和承认已经差不多了,但是还是要注意的,比如不能吃特辣,特甜的食物,避免宝宝受不了太大的刺激,今天就为大家介绍下适合宝宝的四季食谱吧。

2岁宝宝食谱--火腿土豆泥

材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

做法:

1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。

2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。

3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。

二岁宝宝四季食谱 春夏秋冬食谱大全

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4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。

5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。

2岁宝宝春季食谱:

早餐:鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克

中餐: 烩油菜豆腐 软饭 50克

午点: 山药薏豆腐 50克

晚餐: 猪肉菠菜馅水饺 50克

二岁宝宝四季食谱 春夏秋冬食谱大全

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2岁宝宝夏季食谱:

早餐: 两涩卷 25克 牛奶 100毫升

中餐: 香菇炒菜花、黄瓜汤 软饭 25克

午点: 大米绿豆稀粥 50克

晚餐: 西红柿鸡蛋卤面 50克

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