当前位置:首页>健康大全 >中药养生 > 中药大全>正文

干鱼腥草怎么吃 这样吃更健康

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

一般人在未使用它的时候,往往顾名思义,以为此药气腥味劣,难以下咽。其实,鱼腥草阴干后,不但没有腥气,而且微有芳香,在加水煎汁时,则挥发出一种类似肉桂的香气;它煎出的汁如淡的红茶汁,仔细口尝,也有类似红茶的味道,芳香而稍有涩味,毫无苦味,且无腥臭,对胃也无刺激性。如果你想试试,不妨大胆买来鱼腥草吧!

干鱼腥草炒肉

干的鱼腥草除了煮茶,还能做菜。比如接下来要介绍的这道菜,就是鱼腥草做辅料而炒的。

主料 :鱼腥草适量,猪里脊肉适量,色拉油适量,鸡精少许,蚝油1小勺,淀粉1小勺。

做法:

1、里脊肉洗净切成肉片,用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制十五分钟以上。腌制好后加入色拉油拌匀。

干鱼腥草怎么吃 这样吃更健康

2、鱼腥草洗净,摘去老根,折成小段。

3、锅烧热,放油,油热后放腌制好的肉片滑炒至肉片变色,盛出备用。

4、用炒肉片的余油煸炒鱼腥草,一两分钟即可

5、倒入刚才的肉片一起翻炒几下,加一点盐和鸡精调好味即可出锅。

干鱼腥草怎么吃 这样吃更健康
干鱼腥草怎么吃

小贴士:

1、肉片腌制好入锅前,放点色拉油拌匀,这样炒肉片的时候就不会都粘连在一起了。

2、鱼腥草不能炒太长时间,把握在一两分钟内,否则没有脆感就不好吃了。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: