南瓜属于黄色蔬菜，含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A。维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道感染。
吃南瓜能预防上呼吸道感染
2010-10-29 责任编辑：未填 浏览数：415 得宝网
核心提示：南瓜属于黄色蔬菜，含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A.维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道感染.
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