艾叶浴不仅有利于防治感冒，对湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。此外，经常进行艾叶浴还有很好的美容作用，这是因为艾叶可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢。慈禧御医研究的美白大浴中就有艾叶。
第三，用艾叶烟熏居室
现代研究表明艾叶燃烧的烟对引起流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。
因此，在感冒等传染性疾病多发的季节，可将艾叶晒干，点燃，烟熏居室，这样不仅可以在人体周围空气中形成天然消毒气幕，而且还能杀灭蓄积于人体鼻窦腔与咽喉中的细菌、病毒，从而起到预防流感的作用。
艾叶虽好，但不宜长期食用。因其性味辛温，风热感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。
艾草水可以喝吗
艾草水可以喝。新鲜艾草或晒干的艾草煮水都可以喝。新鲜艾草煮出的水色是暗绿色的，干艾草煮出的水色是茶黄色的。艾草放多煮的水味道微苦。排毒通气。
艾草的功效与作用
煮的水上面如有杂质或油可捞出浮物后再饮用中间层。上面浮物油物最好清除，艾草挥发油成分多，虽无害身体，有益成份多于有害成份，但从大量艾草中提取出的油份是低毒的。艾草水可经常喝，但不要过量，各人根据体质定。要注意艾草的选取，药店多卖晒干艾草统货，发霉的不能用，挑出混在其中的杂草等等。
