当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食材饮品>正文

鲍鱼的家常做法 鲍鱼的营养价值

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

核心提示:【导读】鲍鱼的家常做法,鲍鱼很多人应该都有食用过,随着经济能力的提升,食用鲍鱼已经是很家常便饭了,那么鲍鱼都有安歇家常做

【导读】鲍鱼的家常做法,鲍鱼很多人应该都有食用过,随着经济能力的提升,食用鲍鱼已经是很家常便饭了,那么鲍鱼都有安歇家常做法呢?小编给大家讲讲鲍鱼的家常做法。

鲍鱼的家常做法

小鲍鱼烧排骨

食材:

新鲜小鲍鱼8个、肋排1斤,生姜1块,大葱1段,蒜3瓣,桂皮、八角各少许;

鲍鱼的家常做法 鲍鱼的营养价值

调料:

红烧酱油、老抽(上色用)料酒、糖、香油

做法

1.排骨冲洗干净;小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净,在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断;

鲍鱼的家常做法 鲍鱼的营养价值
鲍鱼的家常做法

2.排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫;生姜切丝、大葱切大块。锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦;

3.加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下,倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮;

4.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟后,重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁,此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: