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桂花的功效与作用 桂花有这些食用方法

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

二、营养美味的桂花糕

材料:白糖120克,酵母2小勺,牛奶20克,桂花10克,藕粉50克,面粉60克。

做法:

1、在准备好的适量的牛奶中放入白糖与酵母拌至白糖和酵母都溶解。

2、然后再将适量的桂花和藕粉拌入其中,将藕粉拌匀至无颗粒。

3、加入面粉,拌匀成浓稠的面糊,倒入加了保鲜膜的容器中,温暖处发酵至2.5倍大小。

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4、冷水上锅,水烧开后再蒸30分钟左右即可。

三、红豆桂花年糕汤

食材:年糕300克,糖桂花少许,蜜红豆少许,红豆沙少许,绵白糖、水适量。

做法:

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桂花的功效与作用

1、将年糕洗净,切成1厘米左右见方的小块,锅中倒少许水烧开;

2、把豆沙勺入开水中,用勺子慢慢搅开,再下入年糕粒大火煮,煮到年糕粒软化为止,大约需要5-8分钟;

3、依各人口味放糖调味,不放也可,因为豆沙是甜的,具体的量可根据个人喜好调整,盛入碗中后撒少许蜜红豆和糖桂花即可食用。

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