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小麦胚粉的功效与作用 润肠通便美白祛斑

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

材料:黑芝麻糊2勺,小麦胚芽粉1勺,开水200毫升

小麦胚芽粉芽黑芝麻糊的做法:把黑芝麻糊,小麦胚芽粉放入碗中拌匀(如果喜欢加糖,在这一步加进去),加入开水200毫升,焖泡2-3分钟,搅拌均匀即可食用。如果加糖,小麦胚芽粉芽黑芝麻糊就不需要焖泡了。

2、小麦胚芽粉燕麦粥

材料:燕麦片80公克,胚芽2大匙,枸杞子1小匙,果糖15克

小麦胚芽粉燕麦粥的做法:将200cc水煮沸备用。把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。

小麦胚粉的功效与作用 润肠通便美白祛斑

3、每日早餐取1--2勺(15克/勺)小麦胚芽粉调在拌稀饭中(如小米粥。玉米糊、豆浆、牛奶)同食。

小麦胚芽粉价格?

纯的小麦胚芽粉,在价格上是比较高些的,精致的小麦胚芽粉价格一般都高达几十元一斤。

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小麦胚粉的功效与作用

如何挑选小麦胚粉?

小麦粉的包装要密封,无破损。最好不要购买散装的小麦粉。正常的小麦粉为白中略显浅黄,不正常的小麦粉为灰白色或青灰色

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