【导读】排毒养颜是很多女性追求的保健方法之一，排毒养颜是女人保持青春活力的一大秘诀，食物是排毒养颜最好的方法，既没有副作用，又能很好的清理身体毒素，让面色红润。下面就为大家介绍几款排毒养颜粥，爱美人士来看看吧！
1、决明子粳米粥
功效：此款粥可以清肝明目，利于通便。
材料：决明子10克、大米60克、冰糖少许。
做法：先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁;然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。每日1次。
2、山药萝卜粥
功效：此款粥具有调节气血，减脂瘦身的效果。山药被视为滋阴圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积。
材料：白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。
