【导读】美容是女人最爱的话题，女人脸上出现色斑、雀斑等等的斑点，证明你身体内部已经有很多的毒素了，那么，要想美就要把身体内部毒素先排出。女人养颜食物当然是最佳的选择。
桂圆，俗称龙眼，据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。另外，研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆肉
在中医中，桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血。
1、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
2、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
