三、豆腐+萝卜
作用：有利消化。
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。
豆腐+萝卜
四、红葡萄酒+花生
作用：有益心脏
原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅
食物中的“黄金搭档”让营养倍增
2017-05-04 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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蔬菜皮排毒消肿又防癌
阅读下文:
防治手足口病的偏方
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