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夏季游泳戏水注意事项及如何自救,救生

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

核心提示:【导读】随着夏天的来临,无论是大人还是小孩都迫不及待的想要去水来畅游戏耍.但是你们知道游泳需要注意的事项和戏水需要注意的

【导读】随着夏天的来临,无论是大人还是小孩都迫不及待的想要去水来畅游戏耍。但是你们知道游泳需要注意的事项和戏水需要注意的事项吗?为了安全起见,我们一定要先了解清楚。下面就让小编来告诉你。

一、游泳安全注意事项:

1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

2.要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

夏季游泳戏水注意事项及如何自救,救生
夏季游泳戏水注意事项及如何自救,救生

3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳,游泳时间不宜过长。

5.不要在大浪和水流湍急的水域游泳,跳水前要摸清水中情况,水下情况不明时,不要跳水,浅水处跳水易造成伤亡。

6.如遇险或抽筋,要及早举手呼救,保持镇静。

7.熟练掌握游泳的技巧和自救方法,以及学会必要的遇险报警求救的方法。

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