当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 游泳>正文

蛙泳的技巧教学 手脚配合动作图解

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:24 得宝网

核心提示:【导读】蛙泳的技巧教学,手脚配合动作图解.上次小编给大家介绍了一篇蛙泳的技术教学图解,上次讲的分别是手和脚的动作图解,今

【导读】蛙泳的技巧教学,手脚配合动作图解。上次小编给大家介绍了一篇蛙泳的技术教学图解,上次讲的分别是手和脚的动作图解,今天小编给大家讲手脚一起的配合动作图解,快随小编一起来了解一下吧!

手脚配合动作

滑行

全身伸直向前滑行

常见错误:这时候是速度最快的,即使是奥运金牌,也有短暂的滑行,业余者如想更有效游泳,廷长这个滑行状态可能比拚命游速度更快,而且更省力。

蛙泳的技巧教学 手脚配合动作图解

蛙泳的技巧教学 手脚配合动作图解

抓水

双手抓水时双脚伸直

常见错误:双手抓水时双脚开始收腿,令身体流线型减弱,很阻水。

蛙泳的技巧教学 手脚配合动作图解

蛙泳的技巧教学 手脚配合动作图解

推荐阅读:

游泳的好处 女人游泳的好处

来月经能游泳吗 经期避免游泳注重个人健康保护

婴儿游泳 婴儿游泳的好处和误区

冬泳的好处 冬泳有什么好处呢

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: