3、孕妇游泳可以提高顺产率
孕妇游泳能放松准妈妈的子宫、锻炼肌肉并强化其心肺功能，这些都会提高顺产率。许多准妈妈都在学习拉梅兹呼吸法，游泳正好可以使其更加熟练地控制呼吸。
4、有益于胎儿的脑部发育
孕妇进行适量运动，有助于生下既聪明又健康的宝宝。游泳可以使准妈妈吸入更多的氧气，从而对宝宝脑部的活化过程产生帮助。
孕妇游泳的注意事项
1、向医生咨询自己是否能游泳
准妈妈在咨询医生的建议后再确定游泳的时间安排。如果医生做出准妈妈和胎儿都没有异常情况的诊断时，就可以开始游泳。
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2、孕妇游泳之前应进行检查
孕妇游泳之前应进行细致的检查，以确定身体是否有异常的状况。
(1)当腹部有鼓胀或紧张的感觉、阴道流血、腹泻、发热以及感到疲倦的情况下，准妈妈不应进行任何的水中活动。
(2)当出现阴道分泌物比平时明显增多、痉痒等异常状况时，准妈妈一定要咨询医生后再游泳。
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3、孕妇什么时候开始游泳?孕妇什么时候停止游泳
一般情况下，怀孕第16周，子宫进入安定状态，这是可以开始游泳。但是由于个体之间存在差异，即使怀孕时间超过了16周，如医生觉得还不适合游泳，准妈妈游泳的时间就应该向后推迟。
在决定游泳的结束日期时，准妈妈也同样应该听取医生的建议。一般来说应该在生产前的1个月，即怀孕第9个月停止游泳。
