艾叶泡脚的好处和方法

　　三、艾叶泡脚的几个小验方：
　　① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
　　② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
　　③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
　　④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

　　四、其他事项：
　　1．泡脚后按摩脚底5分鐘再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)
　　2.禁忌:发烧、高血压150/90以上，糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
　　3.用艾蒿每周2--3次就好，次数多了会伤底气。
　　泡脚的方法有很多，泡脚的好处也有很多，我们的受益更多。相信我们会长期坚持，一泡到底。