【导读】羽毛球有什么好处？羽毛球竟然可以预防近视。打羽毛球的好处很多，除了可以强身健体，打羽毛球还可以预防近视哟。怎样打羽毛球来预防近视呢？随小编一起来了解一下吧！
怎样打羽毛球来预防近视
羽毛球是孩子们喜爱的运动之一，打羽毛球不仅能增加娱乐兴趣，最近医学研究发现，打羽毛球还可以预防孩子近视。那么怎样打羽毛球来预防近视呢?
一、完善眼球功能
眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。
羽毛球有什么好处 羽毛球竟然可以预防近视
专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。
羽毛球有什么好处 羽毛球竟然可以预防近视
当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向;当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。
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