二、对打羽毛球的几点看法
1、让羽毛球变得“耐打”
要使球耐打一些，大家一般采用蒸熏法或沾水法以软化羽毛，增加羽毛的韧性，这样羽毛就不容易折断，从而变得耐打一些。
2、羽毛球“磅数”误区
磅数通俗讲就是羽毛球拍线的紧度，也就是拍线的硬度，羽毛球线越紧越硬。线越硬，需要手腕的爆发力就越大才能打得动，不然会打不远。一般情况下，女孩上22磅左右，男生力气大一些，上24磅就可以了。
3、“手胶”手感的来源
羽毛球拍握起来舒不舒服，很大程度决定于手胶的质量。一个好的手胶应具有防滑、吸汗，良好的弹性、减震，不发臭和耐用等特点。
4、“衣服”当然是宽松的好
因为穿紧身服一来妨碍你在场上快速跑动，二来容易扭伤身体，三来也容易弄坏衣服。所以在球场上应尽量穿宽松一些的衣服，这样才能打得淋漓尽致。
6、“后场高远球”是基础，也是核心
打好后场高远球可以说是羽毛球的最基本的基础，也是羽毛球手法中的核心技术。
因为无论是吊球、杀球、披吊都是以高远球为基础，与高远球的动作基本上相同，不同的是击球瞬间手腕动作变化和击球点不同而已。
如果能够掌握后场高远球，你就算学会了羽毛球手法的一半，可以站在那里轻轻转动一下手腕，就能将球轻松地打回对方后场。
有这么一句话：高远球打得好不一定是高手，但高手的高远球一定打得很好，而高远球打不好的人一定不是高手。可见，高远球在羽毛球运动中的重要性。
如何提升打羽毛球的技巧
7、“击球点”容易忽视的关键一点
击球点就是指球拍和羽毛球接触瞬间的点。很多人感觉击球吃力，很可能是因为没有让击球点落在身体的前方。
不信可以试一试，在身体前面击球远远比在后面轻松，而且失误率会低很多。所以在平时打球过程中，要养成击球点靠前的意识，也就是尽量在身体前方击球。
8、“步法”是羽毛球的灵魂
羽毛球的“步伐”与“步法”是不一样的。步伐是指单一的步子，步法是指步伐移动的规则。这里所说的就是步法。
看着羽毛球高手在场上轻盈的飘来飘去，潇洒自如，而有的球友跑得很吃力却总接不到球，这主要是高手们的步法运用的非常熟练。
