【导读】现在正是蚕豆上市的好时节，这款蒜泥蚕豆清新又美味，是午餐下饭的好选择。
用料：嫩蚕豆200克，黄瓜80克，大蒜3瓣，葱花、盐、辣椒油、白糖、醋、香油、味精各适量。
做法：
1、蚕豆洗净，黄瓜洗净切丁，大蒜去皮捣碎。
2、蚕豆用开水煮至软熟，捞出，与黄瓜丁一起放入盘中。
蒜泥蚕豆怎么做 蒜泥蚕豆做法
3、将蒜泥、辣椒油、盐、白糖、醋、香油、味精加入蚕豆黄瓜中拌匀，撒上葱花即可。
蒜泥蚕豆怎么做 蒜泥蚕豆做法
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：【导读】现在正是蚕豆上市的好时节,这款蒜泥蚕豆清新又美味,是午餐下饭的好选择.用料：嫩蚕豆200克,黄瓜80克,大蒜3瓣
阅读上文:
如何挑选蚕豆 蚕豆的挑选方法
阅读下文:
蚕豆的种植方法 蚕豆怎么种好
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