特区四：背部
功效：提高免疫力，防感冒。
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
推拿身体的五大特区 帮助养肾为健康加分
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
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2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：44 得宝网
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推拿按摩腋窝可舒筋活血延缓衰老
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中医按摩推拿法帮你去除鱼尾纹
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