【导读】痛经怎么办，治疗痛经的推拿疗法，下面小编为你详细介绍。 妇人在例假期，或行为前后，小腹及腰部痛苦，乃至痛苦难忍，常可伴面无人色，盗汗淋漓，手足厥冷，厌恶吐逆，跟着例假周期继续发生，称为痛经，亦称经行腹痛。中医以为，本证因气滞、寒凝，经脉运转不畅，或气血衰弱，肝肾虚损，经脉失养所构成的。气滞血瘀者每于经前一二日或经期中小腹肿痛，拒按，经量少或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出时痛苦减轻，经净后痛苦自消，常伴胸胁、乳房作胀；寒湿凝滞者于经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，以量少，经色黯黑有块，伴畏寒身冷；气血衰弱者于经后1～2天或经期小腹隐隐作痛，或小腹部及阴部空坠，喜揉按，经量少，色淡，伴神疲乏力，面色无华，纳少便溏；肝肾虚损者于经后1～2天内小腹连绵作痛，腰部酸胀。经色暗淡，量少，质淡薄，伴耳鸣，头晕，目眩。
按摩能理气活血，散寒除湿，益气养血，益肝补肾，使瘀者通之，虚者补之，到达医治各种纷歧样痛经的意图。
痛经怎么办 治疗痛经的推拿疗法
【按摩疗法】
1．气滞血瘀
(1)取仰卧位，腰部垫枕头，家人用掌擦法用力擦两边乳房3分钟；再用拇指按章门、期门穴各2分钟；终究用掌按法于气海穴继续按压3分钟，以腹部、腰部、会阴部有热感为度。
(2)取俯卧位，家人用拇指按压地机、太冲、血海、阴陵泉、三阴交穴各2分钟；再用禅推法推背部膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、八髎穴各2分钟。
