【导读】青春痘作为一种很常见的皮肤疾病，常见于患者脸部，其中下巴也是一个易长痘痘的部位，青春痘的出现让许多朋友都面容失色，虽然已经做足了保养功课，但还是会有突然冒出来的讨厌痘痘。那么，现在就向大家传授有效改善痘痘和痘印的正确护理方法。认真地学习，一起从痘痘漩涡中解脱出来吧。
1、太忙了总是睡眠不足的样子
NG对于促进皮肤再生来说睡眠非常必要！
为了提高肌肤代谢能力，睡眠是绝对少不了的。在成长激素分泌旺盛的22点~2点之间上床，拥有7小时以上的睡眠是最理想的。
容易导致痘痘生长的不良生活习惯
2、化妆用品&枕头套超过1个星期才洗
NG杂菌都留在皮肤上面！
不清洗的海绵和笔刷，还有枕头套和床单，都是会把杂菌带到皮肤上的东西。多多勤洗才能保持清洁。
3、是干燥性肌肤，所以要用油滋滋的保湿护理
NG粉刺菌最爱的就是油分了！
油脂和乳液涂太多而残留于肌肤便成为了引发痘痘恶化的一大原因。要对油分加以控制并补充足够的水分。
