当前位置:首页>健康大全 >水果 > 火龙果>正文

火龙果的营养餐 让身材更曼妙

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

核心提示:【导读】火龙果,又称红龙果.被大家熟知的应该是火龙果独特的外形.哈哈哈,期初我吃火龙果的时候我还以为里面的籽是要吐的呢.

【导读】火龙果,又称红龙果。被大家熟知的应该是火龙果独特的外形。哈哈哈,期初我吃火龙果的时候我还以为里面的籽是要吐的呢。结果悲剧了。吃的我痛苦死了,吃完后我妈告诉我里面的籽是可以吃的。当时我就石化了。哈哈哈。大家可不要笑我啊。毕竟那个时候是我第一次吃热带水果嘛。大家所知道火龙果是很美味的一种水果,口味清香可口,而且营养丰富。那你们知道吗?DIY火龙果餐,可以起到塑身、美白皮肤、抗衰老的效果哦。下面我就给大家详细说下火龙果餐的做法吧。看看吧。

火龙果沙拉

制作:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。

功效:美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。

火龙果虾仁

制作:虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。

火龙果营养餐 让身材更奥妙

火龙果的营养餐 让身材更曼妙
火龙果的营养餐 让身材更曼妙

功效:顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。

火龙果糯米糕

制作:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。

功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: