【导读】牛肉汤对调理脾胃很有好处，而且牛肉本身就很有营养，含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，加上不同的配料就会有不同的营养效果。
家常牛肉番茄汤健脑益智、增强抵抗力
主料
牛肉600g,，西红柿300g
辅料：植物油适量，盐适量，香菜适量，细香葱适量，姜适量，酱油适量，八角适量，胡椒粉适量，木耳(水发)100g，
牛肉番茄汤的做法
步骤1.西红柿切块
步骤2.木耳泡好
步骤3.牛肉切块，入锅煮5分钟
家常牛肉番茄汤 开胃减肥抗衰老
步骤4.捞出
步骤5.热锅放入油，葱姜，八角爆香，放入牛肉块
步骤6.加入清水，酱油，煮20分钟
步骤7.加入西红柿
步骤8.然后放入木耳煮5分钟，加入香菜，盐，胡椒粉即可
牛肉番茄汤烹饪技巧
牛肉煮30分钟就可以
