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排骨汤怎么做有营养

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:【导读】排骨在我们日常生活中是最经常吃到的,排骨汤更是经常被提上餐桌的一个汤品佳肴,因为排骨的营养价值很高,它有着很高的

【导读】排骨在我们日常生活中是最经常吃到的,排骨汤更是经常被提上餐桌的一个汤品佳肴,因为排骨的营养价值很高,它有着很高的含钙量。排骨汤能给我们的确身体提供很好的蛋白质,对我们身体骨骼的发育起到很好的作用,还有它所含的脂肪含量也给我们的身体带来很好的作用。

在现实生活中,排骨汤我们是经常喝到的,但对于做法呢,可能很多人都是比较没有去讲究的,这样的话,营养的成份价值就没有得到很好的发挥,有点浪费了这么好的食材,那么排骨汤怎么做有营养呢,下面为大家介绍一下。

一、冬瓜排骨汤

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。

制法:

1、冬瓜切成寸块。

排骨汤怎么做有营养
排骨汤怎么做有营养

2、排骨烫去血水。

3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

特点:此汤味道清淡,利于清热。

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