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山楂片泡水的功效 山楂的食疗方

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:44 得宝网

核心提示:【导读】山楂片泡水有什么功效?山楂泡水非常的是受欢迎,因为山楂具有促消化的作用,那么除了这个山楂还有哪些其他的功效呢?山

【导读】山楂片泡水有什么功效?山楂泡水非常的是受欢迎,因为山楂具有促消化的作用,那么除了这个山楂还有哪些其他的功效呢?山楂还有哪些食疗方呢?

山楂片泡水的功效

促消化

山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

降血脂

山楂片泡水的功效 山楂的食疗方

山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

利尿

山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

山楂片泡水的功效 山楂的食疗方
山楂片泡水的功效

治疗痛经、月经不调

痛经怎么办?中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

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