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山楂汤有助排毒养颜 自制春季山楂小零食

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

核心提示:【导读】我们都知道山楂具有促进消化的作用,而且山楂汤还有美容养颜的功效,除此之外,山楂的味道特别好,春季消化不好的时候还

【导读】我们都知道山楂具有促进消化的作用,而且山楂汤还有美容养颜的功效,除此之外,山楂的味道特别好,春季消化不好的时候还可以试一试山楂的小零食。

山楂汤3-4人份

做法

1.杭白菊、金银花和山楂分别洗净,沥干水分;

2.将5碗水倒入煲内,加入山楂大火煮沸,转小火煲20分钟;

3.再放入菊花和金银花,熄火焗5分钟,待汁水稍凉,下适量蜜糖调味便可饮用。

山楂汤有助排毒养颜 自制春季山楂小零食
山楂汤有助排毒养颜 自制春季山楂小零食

功效:健胃生津,化积消滞,解毒明目。

山楂玉米胡萝卜汤

山楂30克,玉米2条,胡萝卜2条,猪瘦肉300克。将猪瘦肉洗净,切小块;山楂洗净,玉米、胡萝卜洗净切块,与猪瘦肉一同放入砂锅,加适量水,武火煮沸,再用文火煮一个半小时即成,下盐调味。有清热健脾,养阴生津的功效。

山楂炒麦芽煲泥鳅

山楂和炒麦芽各25克,泥鳅300克,猪瘦肉150克,姜3片,水10碗。山楂和炒麦芽用水略浸泡,泥鳅用热水或盐去净表面的黏液。瘦肉洗净切块。所有材料全部放入瓦煲煲两个小时。消食益中气,健脾利肝肾,对食欲不振最有效。

山楂汤有助排毒养颜 自制春季山楂小零食
山楂汤有助排毒养颜 自制春季山楂小零食

山楂鸡内金猪月展汤

山楂25克、鸡内金10克、薏米50克、猪300克、蜜枣3粒。将所有材料洗净,猪月展切块;将水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时。消滞除腻、健胃利水。

靓汤心水:待汁水稍凉才下蜜糖,可保存蜜糖营养。

山楂小零食

桂花山楂糕

主料:山楂800克,冰糖200克,白糖100克,水50克

表面:糖桂花少许

注:糖可全用冰糖或白糖。

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