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足浴泡脚有讲究在家保健要慎重

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

2、泡桶清洁不彻底

泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

3、水量太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。

足浴泡脚有讲究在家保健要慎重
足浴泡脚有讲究在家保健要慎重

4、泡脚时三心两意

做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。

5、泡脚后立刻睡觉

泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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