妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中只是乳腺。（妇科主要是三个反射区：子宫反射区在内踝后下方，卵巢反射区在外踝后下方，乳腺反射区在足背中只。要经常按摩保健，发现异常可及到医院检查。如有前列腺肥大，每天按摩内踝下。
（内踝后下方是男性前列腺反射区，前列腺腺肥大病症可在此按摩保健。脊椎足弓一条线，从前向后按三遍。
（人的脊椎反射区就在足内衡，称为足弓的一条线，如胸椎，腰椎、骶骨有病变，可沿足弓按摩。肩、肘；膝关在外沿，每处按摩月拳尖：坐骨神经痛，刮按后跟得轻松。
（脚外侧从前到后有肩、肘、膝等反射区。坐骨神经痛可刮按在脚跟后沿的尾骨反射区。抗癌生力军，脾脏加胸腺，加强淋巴腺，少吃消炎片。（脾与淋巴腺反射区有增强机体抵抗力，消炎抗癌作用。
足疗穴位图 足疗的口诀
口诀二：
全身一体足为根，按摩祛病又强身。饭前饭后一小时，不宜按摩巧记心。
术前中药把脚泡，事半功倍增疗效。术中术后须喝水，既排毒素又利尿。施术先擦按摩油，选区准确用力均.检查心脏要注意，先轻后重手法细。
肾区刮过输尿管，膀胱区上再点按。多多按肾上腺区，止喘脱敏又消炎。大拇指代表头区，没事注意多揉揉。
头痛失眠不用愁，神经衰弱也无忧。二三四趾多用功，目又明来耳又聪。脚心包着一大片，消化系统在中间。脚掌向外多刮按，肺气顺畅二便通
