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暖胃早餐 草莓燕麦粥

2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网

核心提示：【导读】早餐一定要吃！这款是个人早餐的最爱,营养素搭配全面且暖胃.浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上草莓的清甜,能量的持续释放

【导读】早餐一定要吃！这款是个人早餐的最爱，营养素搭配全面且暖胃。浓郁的麦香加上牛奶的绸滑配上草莓的清甜，能量的持续释放保证一个上午的充沛精力。下面就去了解下小编为大家推荐的这款暖胃早餐之草莓燕麦粥的做法吧。

材料

燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML

做法

1.草莓切丁，锅中水烧开。.倒入燕麦片。

2.迅速搅拌，盖上锅中火盖烧一分钟。转小火

3.加入牛奶，关火，加草莓，即成。

暖胃早餐 草莓燕麦粥
暖胃早餐 草莓燕麦粥

小诀窍

燕麦粥在煮制的过程中容易溢锅，要时刻注意动静~~

阅读上文: 早餐喝绿茶唤醒身体
阅读下文: 学生营养早餐怎么吃 自制营养早餐

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