【导读】维生素e的作用及功能 维生素e经常被忽视的五大作用。维生素e是一种重要的健康营养元素，人体里一旦缺乏，身体某个地方就会有毛病。那么维生素e的作用及功能究竟有哪些呢?下面我们就来看看维生素e的一般作用和它的五个经常被忽视的作用及功能。
一、维生素e经常被忽视的五个作用。
1、治疗女性痛经
很多的女性其实在经期的时候都会存在或大或小的痛经问题，这也会影响到女性的生殖健康，所以说这个时间段的身体保健应该重视，而研究发现如果属于原发性的痛经的话，不妨在痛经的时间吃一点维生素，然后躺在床上稍作休息，就有止痛的效果。
2、治疗预防口腔溃疡
口腔溃疡折磨着很多的人，其实也是因为缺少维生素e造成的，所以这些深受口腔溃疡纠缠的人就可以多补充一些维生素e，因为维生素e可以帮助我们，有效地改善了血液循环，增加毛细血管增生，这样就有利于溃疡创面的愈合，而且涂一些维生素e粉也可以起到治疗作用。
3、治疗脂肪肝
脂肪肝其实对于肥胖患者而言出现的频率比较大，但是因为维生素E抗氧化功效比较的显著，如果脂肪肝患者服用维生素e，那么就可以起到比较好的治疗和缓解症状作用。
4、对老年痴呆的预防
上了年纪的老年人，最容易受到老年痴呆的威胁，除了让生活质量下降之外，还可能会引发其他的身体疾病，而研究发现维生素e可以减少老年患者体内的氧化压力，对抗老年痴呆的出现。
5、护理肌肤
另外维生素e可以比较有效地渗透到我们的皮肤内部，这样就可以很好地起到滋润，紧致肌肤的作用，而且它还可以有效地帮助我们预防一些紫外线照射，让肌肤保持光滑而有弹性。
